土曜の晩の月夜：海上を照らします。
:emojisun:一夜明けて、おはよー。日曜の仕込みです。
かりっと、ちびなローカル・キューカンバー。（実際は8センチ程度）
きゅうり3本丸齧り～♪
これもへびろてしてます。おいしーっ。
※レシピはこちらから。
http://cookpad.com/recipe/1570969
小さいきゅうりの方がイイ感じで漬かります。
皆さん、ホントに料理上手だわ。
おなじみ安価なローカル・トマトは湯剥いてドボン。
途中で手抜きしたから、アップだとキツイね。（苦笑）
これ、なんにでもアレンジ可能です。ぶっかけ素麺おすすめっ！
※レシピはこちら～。
http://cookpad.com/recipe/1518127
しゃきしゃきっとローカル・ミズナはナムルに。
レシピっていうほどのもんじゃありません。（一応オリジナル）
外食止めたら、さすがにする～っと痩せるね。:emojichoki:
ハワイの味の濃い料理って、やっぱキツイんだわ。:emojiface_koma:
あと●KGがんばろー。（えっ）
毎度、おっさんお疲れーっす。
ほんま、マメなやっちゃ:emojispark:。
眩しい日曜日の朝は始まったばかりです。:emojiface_cyu2:
さて、今日なに食べる？